独学の勉強法について!効率を上げるための一番大切な要素とは?

独学の勉強で一番大切な事、それは体調管理だと思います。

当たり前の事を書いておりますが、ここでいう体調管理とは身体的な点だけではなく、精神的な意味の調子を整える事を含めます。

体調管理がなぜ大切なのか、理由をまとめてみました。

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